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A veces algunos recuerdos nos acompañan de manera persistente y condicionan el presente de forma disruptiva. Tal vez la experiencia fue traumática y ha quedado “congelada” en tu memoria. Si es así y quieres liberarte de la carga que supone, la terapia con EMDR puede ser de gran ayuda.

Cuando las dificultades para dormir se dan de forma regular durante semanas, meses o incluso años pueden ocasionar serias dificultades en la salud y en la vida. Así que más vale conocer y tener algunas pistas para afrontarlo. En este artículo te detallamos cómo lograrlo.

Desde Psi atendemos a personas de todas partes y en varios idiomas, nuevamente se trata de “innovar” y sabiendo que tenemos algo que aportar y que la terapia online es útil y en muchos casos es la mejor opción. 

En este post te hablamos sobre nuestro libro: ¡Conócete Aquí y Ahora! publicado por Ediciones Carena. Un libro dedicado a todas aquellas personas que en su búsqueda de salud y felicidad han confiado en nosotros/as como psicoterapeutas y nos han impulsado a superarnos como profesionales y como personas.

El estrés es sinónimo de cambio. Cualquier cambio en nuestra vida, grande o pequeño, agradable o desagradable inevitablemente activa la respuesta de estrés. En este artículo Jimena Fiz, médica y terapeuta de nuestro equipo, nos explica sobre un tema que nos acompaña a en nuestras vidas, el estrés, y cómo podemos aprender a regularlo.

Cuando te cansas de sufrir, te ocupas y las cosas cambian. En este post te hablamos sobre cómo manejar adecuadamente los propios asuntos vitales y lo que esto supone: un trabajo sobre uno/a mismo/a valiente y constante, sobre todo cuando aspiramos a una vida ligada al bienestar propio y de los demás.